怎樣預(yù)防頸椎性疾??？

更新時間:2016-11-29 15:33 文章來源:恒博集團(tuán)雅安醫(yī)院本文已幫助人解決問題

頸頸椎病是中、老年人常見病、多發(fā)病之一。但是近年來隨著科技的發(fā)展，導(dǎo)致越來越多的“低頭族”沉迷于電子產(chǎn)品，以及很多的上班族也長期坐在電腦前沒有時間進(jìn)行活動，所以使得頸椎性疾病越來越年輕化。《《《脖子酸痛是頸椎病嗎？點擊咨詢

頸椎慢性疾病炎癥影響到正常的生活，預(yù)防很關(guān)鍵！

預(yù)防頸椎性疾病需注意：
1、頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結(jié)合。抬起頭并向四周各方向適當(dāng)?shù)剌p輕活動頸部，不要老是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。伏案工作不宜一次持續(xù)很長時間，超過2個小時以上的持續(xù)低頭工作，則難以使頸椎椎間隙內(nèi)的高壓在短時間內(nèi)得到有效的恢復(fù)緩解，這樣會加重加快頸椎的退變。
2、已經(jīng)有頸椎病癥狀的患者，應(yīng)當(dāng)減少工作量，適當(dāng)休息。癥狀較重、發(fā)作頻繁者，應(yīng)當(dāng)停止工作，絕對休息，而且，較好能夠臥床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助于提高治療的效果，促使病情早日緩解，機(jī)體早日康復(fù)。《《《頸椎病有何危害？點擊咨詢
3、頸椎病患者應(yīng)當(dāng)避免參加重體力勞動，提取重物等等，平常應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)頸部，防止其受傷。上肢應(yīng)該避免提取重物，當(dāng)上肢提重物時，力量可以經(jīng)過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加了頸椎之間的相互壓力。頸椎病患者在參加重體力勞動后癥狀有可能會加重。

頸椎疾病該如何治療？——中頻脈沖治療儀

中頻脈沖治療儀主要功能是根據(jù)傳統(tǒng)的中醫(yī)臟象學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)的基本原理，結(jié)合現(xiàn)代電子學(xué)和磁療學(xué)，通過磁電的功能，結(jié)合人體產(chǎn)生一種極特殊的電磁波，通過電磁波到人體以后產(chǎn)生一種功能，進(jìn)行循環(huán)的調(diào)整，起到推拿、按摩、捶、揉、針灸、熱療、電療、磁療的作用，通過這些作用進(jìn)行功能調(diào)整，而達(dá)到治療疾病的目的。它具有通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理氣血，祛淤止痛的功效。《《《中頻脈沖治療需要注意什么？點擊咨詢

溫馨提醒：雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導(dǎo)，特提供咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!

上一篇：沒有了

下一篇：慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么辦？

雅安恒博醫(yī)生

更多 >>

黃定強(qiáng)

黃定強(qiáng)：耳鼻咽喉科主任醫(yī)師，于2004年取得四川大學(xué)華西醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，在耳鼻咽喉頭頸外科、鼻科學(xué)和頭頸腫…【詳細(xì)】
雍懷生

從事中醫(yī)臨床各科工作36年，在國家和省級刊物發(fā)表學(xué)術(shù)論文二十余篇，多項成果或科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎，入選中華醫(yī)學(xué)名…【詳細(xì)】
黃有瓊

黃有瓊，耳鼻喉科臨床工作30余年，多次到華西附院、省人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，對耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病及疑難病癥…【詳細(xì)】
周禾

周禾，曾在國內(nèi)權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表內(nèi)科學(xué)術(shù)論文數(shù)篇，深得醫(yī)學(xué)界好評。先后赴全國各地三甲醫(yī)院進(jìn)修深造，傳承著…【詳細(xì)】